哥哥的修炼手册7.0

本节目是兄妹成长观察陪伴综艺《我的小尾巴》的衍生节目，旨在通过榜单这种女性受众熟知的形式，盘点哥哥的各项带妹技能，还原照顾妹妹生活的方方面面；不仅能够集中展现肉眼可见的哥哥力，也能为新手父母/新手哥哥提供范本，形成带妹宝典。节目将围绕六组风格各异的哥哥和他们的萌娃妹妹展开，通过兄妹吃穿住行、饮食起居的真实记录，还原天然关系兄妹的多元相处模式，探索兄妹相处过程中的相互陪伴和各自成长。

• 第209集

  原来我早就无敌了 动态漫画

  内详

• 第6期加更

  半熟恋人 第四季

  杜素娟,唐艺昕,谢楠,徐艺洋,张纯烨,颜安

• 第12期

  开始捉迷藏

  张鑫栋 Ginger 罗景文 罗开元 楼嘉豪 孟欢 马奇

• 超前彩蛋第9期

  妻子的浪漫旅行2025

  内详

• 第68集

  剑仙武帝 第二季·动态漫画

  内详

• 第179集

  末世超级系统 第二季

  内详

• 第8期下

  百分百歌手对战季

  内详

• 第2期

  老有意思旅行社

  内详

• 蒸蒸日上的姐姐第5期

  乘风2025

  叶童,邓萃雯,陈德容,曹颖,彭小苒,李艺彤,卡琳娜,王蓉,侯佩岑,倪虹洁,沃拉娜特·旺萨莞,江一燕,王珞丹,李晟,何泓姗,蒋梦婕,吴宣仪,张小婉,管乐,祝绪丹,宋妍霏,李嘉琦,马吟吟,黄英,毛衍七,罗予彤,谭薇,房琪,蒋一侨,刘禹彤

• 第91集

  开局万亿物资，女神后悔了

  内详

• 第91集

  神级御物：我无限契约女神

  内详

• 序·上

  开始推理吧 第二季

  白宇,迪丽热巴,刘宇宁,张凌赫,周柯宇,王迅

• 第4期 音你而来2
• 第5期 全力脱力新闻
• 第3期 非日常恋爱
• 第5期 Paul America
• 第250423期 刘在街头 第四季
• 第13期 洪锡天的宝石盒 第三季
• 第4期 郑容和的LP ROOM
• 第20250423期 闪耀的赢家​
• 第2期 重生之我在2005年种树
• 第2期 一见你就笑
• 第11期 导演请留步
• 第21期 下 友间合租屋
• 第78集 体修之祖：我到之处神明禁
• 第78集 天渊归来：我即是天灾 动
• 第210集 重生归来：直接无敌 动态
• 第88集 炼体十万层：都市篇 第二
• 第340集 修仙归来当大佬
• 毛不易李雪琴在线 毛雪汪
• 第09期 着了魔恋爱2
• 第3期 街头小吃摊